panie i panowie pomozcie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

exkrex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51

ok ok juz wiem

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Spoko :)
Powodzenia :)

...

exkrex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51

czytalam wlasnie artykuly i nigdzie nie moge znalezc ile powinna trwac rozgrzewka i ile nalezy tych interwalow wykonac bo wiem ze jeden to 30s truchtu i 20 s sprintu?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Rozgrzewka z 10 minutek, 15 :)
Interwał jeden ma trwać w zależności od Twoich zdolności.
Dział Fitness artykuły na temat HIIT :)

...

exkrex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51

kurcze dobry jestes! mam pytanie odnosnie treningow z fbw znasz moze jakis zestawy cwiczen ale w warunkach domowych i nie na mase a na spalenie tłuszczyku!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Na spalenie tłuszczyku ćwiczy się "na masę"
www.kulturystyka.pl - atlas ćwiczeń - trening domatora

...

exkrex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51

a co myslicie o aquaslim? czy to jest dobre i faktycznie pomaga w spalaniu tluszczu bo kupilam i nie wiem czy nie bedzie powodowalo tycia?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Poczytaj pierw przed zakupem jakiegoś produktu,
nie pomoże, nie przeszkodzi. Pij normalną wodę, kupioną ze sklepu nie dawaj się nacinać na jakieś promocje.

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-08-03 18:01:51

...