siatkówka- atak

Witam,również mam taki problem.Gram w siate ok 1,5 roku amatorsko,bo niestety nie ma u nas żądnych klubów,ani SKs-ów. Moje dane:
Wzrost-173
płeć-mężczyzna
wiek-16 lat
Mój skok dosiężny wynosi ok 60cm.
Również duże problemy sprawia mi zagrywka z wyskoku,ale tak jak wcześniej wspomniałem nietrafią reką i chciałbym rady fachowe.Z góry dzięki.Pozdro.

chodzi mi głównie o zbijanie bo nie mogę trafić ręką czystko ,tylko spada mi zawsze gdzieś mimo mojego wyskoku.

mi pomoglo to, ze wzracalem szczegolną uwagę na to gdzie wyrzucam pilkę oraz kręciłem ją jak najmocniej przy wyrzucie(rotacja przednia,wtedy pilka sama wchodzi na łapę i do tego jej tor lotu jest tak jakby łukowaty)^^

Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2009-03-11 20:39:42

dzieki za rade ja też wysoko wyrzucam piłkę z mocną rotacją ,ale niestety nie trafiam ęką,i tak samu jes przy ataku,mimo mojego wyskoku bije fatalnie.Proszę o szybkie fachowe rady.

Witam.Pomógłby mi ktoś w spawie ataku,jak powinienem trzymać rękę z ilu kroków powinien się składać mój nabieg do wykonania ataku i z kąd powinienem się wybijać żeby nie być pod piłką.Pozdrawiam.

https://www.sfd.pl/Atak_w_Siatkówce_-_czyli_co_i_jak_-t451057.html

jak chcesz Cregg to przenieś do mnie

Już Nie było mnie pare dni Swoją drogą to tych tematów o koszykówce czy siatkówce jest mnóstwo w ISO, jak będe miał 20 wolnych godzin to poprzenosze

ja gram już ponad 6 lat w siatkówkę i zależnie od tego czy zagrywam, czy atakuję, biorę pod uwagę parabolę lotu piłki po uderzeniu - podczas zagrywki wychylam się w powietrzu w tył aby uderzyć piłkę lekko w górę, a pociągnięcie nadgarstkiem i tak ją podkręci, że piłeczka spadnie tuż za siatką. Oczywiście, jeżeli mamy na myśli zagrywkę siłową, to tylko po rogach (po przekątnej pole jest najdłuzsze), wyrzucic piłkę przed siebie, hyc w powietrze i piłkę walić przed siebie, może troszeczkę w dół (zależnie od wyskoku)...wszystko modulujemy wychyleniem ciała, a nadgarstkiem kręcimy tylko na boki.

Witam,kto by mi opisał jak powinienem trzymać rękę przy ataku,i z ilu kroków i jaki powinien składać się mój nabieg do piłki.Pozdrawiam

@up

Wikt już Ci podał linka do mojego tematu.