19 czerwca miałem uraz kolana podczas meczu piłkarskiego. wstepne diagnozy na podstawie badań USG przez dwóch niezależnych ortopedów brzmiały: uszkodzenie łąkotki, uszkodzenie więzadła przyśrodkowego IIst, cechy uszkodzenia więzadła ACL....
15 lipca artroskopia kolana.
diagnoza po artroskopii:
-chondromalacja pourazowa II-st kłykcia przyśrodkowego kosci udowej, ognisko chondromalacji na powierzchni około 1 cm2
-częściowe uszkodzenie więzadła ACL (kikut pęczka przedniego ACL wycieto i usunięto ze stawu, peczek tylny zachowany ale rozciągniety)
-łąkotki nieuszkodzone - stabilne przy pociąganiu haczykiem.
-uszkodzone więzadło przyśrodkowe boczne (ale ono ma się samo zregenerować)
jestem 2 tyg po artroskopii. lekarz który operował na wizycie kontrolnej powiedział, żebym granie w piłke juz sobie zupełnie odpuścił bo szkoda kolana.
we wrzesniu będę miał serie 4 zastrzyków w kolano po 150 zł kazdy na bazie kwasu, to ma podobno coś pomóc...
mam do was kilka pytań:
-czy faktycznie II st chondromalacji na powierzchni 1cm2 skresla mozliwość uprawiania amatorsko piłki nożnej w przyszłości?? po zastrzykach i prawidłowej odbudowie mieśni... dodam że mam 31 lat, 192 wzrostu i 89kg... i od piłki jestem uzalezniony )
-co mi grozi gdybym powiedzmy za pół roku, po kuracji zastrzykowej znów zaczął grać w piłke przty takim uszkodzeniu chrzastki??
-podczas próby zginania kolana powyżej 90stopni odczuwam ból, im większe zgięcie tym wiekszy ból jakby od tyłu kolana, oraz dodatkowo jakieś ukłucia i przeskakiwanie w okolicy łąkotki pobocznej (tej od zewnatrz kolana), czym moga być spowodowane te bóle??
lekarz zalecił mi ćwiczenia polegajace na coraz mocniejszym zginaniu kolana, pod obciążeniem własnego ciała, do granicy maksymalnego bólu i wytrzymanie w tym bólu kilka sekund.... potem chwila przerwy i znowu.... czy to pomoze?? czy to jedyne ćwiczenia jakie moga pomóc mojemu kolanu??
z góry dzięki za rady doświadczonych forumowiczów