cuts dwie porcje w ciagu "dnia" (czyli okresu kitorego nie posiwecasz na spanie), np po przebudzeniu i przed treningiem/wybranym posilkiem
pak do wybranego posilku
pak do wybranego posilku
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
