SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bombka na jesień do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3244

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1. WIEK: prawie 20
2. WAGA: 96
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 118
-udo: 58
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA: 2.5 g białka, 3-6 g węgli (stosuje carb cycling, jak jestem na saa), 1-1,5 g tłuszczu
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle
1 meta, 2 meta+ enan 3 meta+ oma + wins + prop
8. TRENING: split 4 dniowy
9. CEL CYKLU: duży przyrost masy i ubicie tego
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miechy będą
11. POZIOM BF%: 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: zaj.ebisty
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:160
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 140

Proszę o ocene tej bombki na jesień:

1-4 meta 30mg/ed
1-10 deka 400mg/ew
1-12 enan 500mg/e4d
13-14 hcg 2500j/e4d + clen
15 prop 150mg/e2d
15-21 prop 100mg/e2d
22 prop 50mg/e2d
15-23 wins inj 50mg/e2d

nie wiem czy tego enana wystarczy... może dać e3d i od razu do pompki ładować deke e3d również, tylko po 200mg...

1-4 meta 30mg/ed
1-10 deka 200mg/e3d
1-12 enan 500mg/e3d
13-14 hcg 2500j/e4d + clen
15 prop 150mg/e2d
15-21 prop 100mg/e2d
22 prop 50mg/e2d
15-23 wins inj 50mg/e2d


Nie musiałbym wtedy tyle wbijać co drugi dzień, tylko do pompki załaduje razem deke z testem i co 3 dni byłoby fajnie...
chyba że pierwsza opcja będzie ok...




Czekam na odpowiedzi

Pozdrawiam




Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-07-19 00:09:22
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 2023 lat Przeczytanych tematów 0
Mam jeszcze takie pytanie. Czy zamiast tych 2 tygodni na clenie i hcg moge zrobic most z enana 6-8 tygodni 100mg e5-e7d ?
Co bedzie lepsze dla organizmu i dla przyrostow ? 2 tygodnie hcg +clen czy most + clen + efka ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94632 Napisanych postów 364611 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669578
tragedia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A możesz rozwinąć wypowiedź ?? Z czym tragedia?? powiedz jak ty to widzisz...

bo to twoje słówko wiele mi nie daje


Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-07-19 00:23:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2313 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22731
Mogę się mylić, ale pewnie chodzi o wymiary 3 cykle masz za sobą a biceps 41, udo 58, 140kg na przysiad to jakaś porażka

Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...

SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobra oceni ktos ten cykl i skoryguje czy nie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5280 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22336
160 na klate to tragedia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94632 Napisanych postów 364611 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669578
enentat bym skrócił do 10 tyg bo nie będzie już klepał do 12,11-12 zrobił hcg i rozbił je na mniejsze dawki ale co 2 dni,jeśli jednak 12 tyg chcesz ten testosteron to zmienił bym go na cypio,u mnie na cypio był progres dłużej niż na enentacie innej różnicy nie widziałem.Zejście rozpisane wzorowo,konkretny odblok i będzie si.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1026 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64080
dziwne ze wazysz 96 kg przy takich wymiarach musiales chyba cos zle podac

"Tylko Bóg może nas sądzić..." ACAB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
osobicie bede wbijal podobny cykl, lecz na twoim miejscu skoro Deka idzie 1 raz dal bym mniejsze dawki, ale jak juz sie uparles to do 400 deki/week wystarczy w spokojnoscie 750Enana/Cypio, nie musisz od razu walic grama/week.i j/lodzianin Enana dal bym do max 9-10 tyg potem propa z winem reszta ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dziwne ze wazysz 96 kg przy takich wymiarach musiales chyba cos zle podac

tak szczerze to uda nigdy w życiu nie mierzyłem tak sobie strzeliłem ten obwód uda na oko...

Łapy rzeczywiście mam chude, genetycznie, gdy waga wskazywała już 100kg w pewnym momencie to na kablu ledwie 43cm gdzie inni przy tej wadze mają nawet 46cm...takie życie...

A co do rozpiski to zaraz jeszcze przeanalizuje to co napisaliście
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ok, ale żeby deka się dobrze wkręciła to też potrzeba troche czasu myśle że te 10 tygodni jest optymalnie raczej... Enan tydzień dłużej musi być raczej...

...tylko jeszcze chyba zejście z metki zrobie, bo w ostatnim cyklu jak z dnia na dzień odłożyłem mete 30mg to mocno to odczułem tak by to mogło wyglądać ostatecznie ???

1-4 meta 30mg/ed
5 meta 20mg/ed
1-10 deka 400mg/ew
1-11 enan/cypio 500mg/e4d
12-13 hcg 2500j/e4d + clen
14 prop 150mg/e2d
15-21 prop 100mg/e2d
22 prop 50mg/e2d
15-23 wins inj 50mg/e2d

Potwierdźcie czy już tak może zostać i można kończyć wątek

pozdro



Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-07-19 12:21:59
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prohormony w anglii

Następny temat

npp + prop + winko

WHEY premium