SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanie o cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2073

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36604
Zalezy od typu budowy, bialka na bombie najmniej 3g/kg bym dal wegli 5g i 1g tluszczy, jesli na tym zalewa zmniejszasz wegle a zwiekszasz tluszcz, wegle proste po treningu reszta starasz sie zlozone i zdrowe tluszcze np oliwa i omega 3.
Zajrzyj do dzialu odzywianie, tam chetnie Ci pomoga poprawic diete.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 90 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 432
dzieki DeDe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc w cyklu

Następny temat

zastój na omce

WHEY premium