poozostaje mi do tego rozpisac jadlospis na kazdy dzien ... co o tym sadzicie?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Odżywianie i Suplementacja dla piłkarza (20lat 178cm i 78kg)
Następny temat