Anonim
Witam serdecznie,
Zaczynam właśnie redukcje bo strasznie się zalałem co widać po obwodzie talii ( 100 cm )
Nie uwzględniłem w ankiecie ilości spożywanego białka , węgli i tłuszczy ze względu na to że ruszam właśnie z dietą rozpisaną przez BL i nie chce mi się przeliczać tego wszystkiego a jestem pewien że jest ok :)
Jestem w trakcie cyklu na :
Prop 100 mg c2d
Tren 70 mg c2d
Do tego skończyłem właśnie brać mete w ilości 40 mg ed.
( wczesniej leciała omka , meta )
Strasznie podlało mnie smalcem jak i wodą, zastanawiam sie czy nie dodać do tego provironu w dawce 50 mg ed aby pozbyć się nagromadzonej wody i obniżyć troche poziom estrogenu co ułatwi trochę spalanie tkanki tłuszczowej. co o tym sądzicie ?
Zastanawiam się także nad dodaniem jakiegoś spalacza, mam w domu venom hyperdrive, nie jestem jednak do końca do niego przekonany, stosowałem go kiedyś i złapałem wielkiego doła, cały dzien przybity , bez życia , na maxa Z****ne samopoczucie, czy stosowanie go razem z propem i provironem może zapobiec podobnym skutkom ?
Czytałem także że stosowanie provironu potęguje działanie innych saa , czy to prawda ?
Aeroby 6 razy w tygodniu, 2 razy w tygodniu trening brzucha + 3 razy trening
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 96
Wzrost: 174
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 100
Obwód uda: 65
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: .
Ilość spożywanego białka: .
Ilość spożywanych węglowodanów: .
Ilość spożywanych tłuszczów: .
Opis przebytych cykli sterydowych: .
Trening: Split
Cel cyklu: Redukcja, zachowanie jak najwięcej mięsa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: .
Poziom BF%: 29
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia / ekto
Stan zdrowia: Dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Łysienia
PPM podstawowa przemiana materii: .
Wyciskanie leżąc (MAX): .
Martwy ciąg (MAX): .
Przysiad (MAX): .
Zaczynam właśnie redukcje bo strasznie się zalałem co widać po obwodzie talii ( 100 cm )
Nie uwzględniłem w ankiecie ilości spożywanego białka , węgli i tłuszczy ze względu na to że ruszam właśnie z dietą rozpisaną przez BL i nie chce mi się przeliczać tego wszystkiego a jestem pewien że jest ok :)
Jestem w trakcie cyklu na :
Prop 100 mg c2d
Tren 70 mg c2d
Do tego skończyłem właśnie brać mete w ilości 40 mg ed.
( wczesniej leciała omka , meta )
Strasznie podlało mnie smalcem jak i wodą, zastanawiam sie czy nie dodać do tego provironu w dawce 50 mg ed aby pozbyć się nagromadzonej wody i obniżyć troche poziom estrogenu co ułatwi trochę spalanie tkanki tłuszczowej. co o tym sądzicie ?
Zastanawiam się także nad dodaniem jakiegoś spalacza, mam w domu venom hyperdrive, nie jestem jednak do końca do niego przekonany, stosowałem go kiedyś i złapałem wielkiego doła, cały dzien przybity , bez życia , na maxa Z****ne samopoczucie, czy stosowanie go razem z propem i provironem może zapobiec podobnym skutkom ?
Czytałem także że stosowanie provironu potęguje działanie innych saa , czy to prawda ?
Aeroby 6 razy w tygodniu, 2 razy w tygodniu trening brzucha + 3 razy trening
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 96
Wzrost: 174
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 100
Obwód uda: 65
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: .
Ilość spożywanego białka: .
Ilość spożywanych węglowodanów: .
Ilość spożywanych tłuszczów: .
Opis przebytych cykli sterydowych: .
Trening: Split
Cel cyklu: Redukcja, zachowanie jak najwięcej mięsa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: .
Poziom BF%: 29
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia / ekto
Stan zdrowia: Dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Łysienia
PPM podstawowa przemiana materii: .
Wyciskanie leżąc (MAX): .
Martwy ciąg (MAX): .
Przysiad (MAX): .
Krzysztof Piekarz
Tomasik
