Anonim
Seewy - chodzi mi o to jaką techniką uzyskujemy najlepsze efekty, jak spalamy najwięcej tłuszczu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
pawerty
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
4191
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102834
ja przez 3 miesiace biegałem 4 razy w tygodniu w okolicach godziny 20 przed ostatnim posiłkiem i efekty były
czas biegania onad godz
ale spróbowałem naczczo i bezporównania in plus
czas biegania onad godz
ale spróbowałem naczczo i bezporównania in plus
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
ja wiem o co chodzi - pytanie bylo
czemu najefektywniejsze jest 40min cardio - ciekaw jestem teorii :D
czemu najefektywniejsze jest 40min cardio - ciekaw jestem teorii :D
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
draakhul
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
107
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5398
Słyszałem kiedyś od instruktora na siłowni, że najintensywniejsze spalanie tłuszczu zachodzi między 35 a 45 minutą treningu aerobowego. Może o to chodzi?
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
eeee 
boshh....ja nie wiem skad takie teorie
masakra :D
boshh....ja nie wiem skad takie teorie
masakra :D
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
107
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5398
Teoria jak teoria 
Słyszałem gorsze.
Zmieniony przez - draakhul w dniu 2009-06-24 23:03:28
Słyszałem gorsze.
Zmieniony przez - draakhul w dniu 2009-06-24 23:03:28
