Wasze najlepsze wyniki w skoku w dal

trochę do tych panów nam brakuje ;)
w każdym razie ciekawe ile czasu trzeba by trenować, aby skakać chociaż te 7m... :)

Sprawa indywidualna. Myślę, że w Twoim przypadku tak pod 2 lata. Jeszcze dojrzewasz i samo dojrzewanie Ci zwiększa wyniki + odpowiedni trening. Szybkość też masz dobrą, 12-12,5 sek na 100m wychodzi 15 kroków przy rozbiegu...

Dzięki za info, jutro sprawdzę sobie dokładnie co i jak.
Książkę niedługo też sobie kupię i myślę, że w wyższej szkole jakieś sukcesy uda się odnieść. :)

Pozdrawiam.

hmm... a ćwierćskoki też warto trenować do skoku w dal?

Spoko, możesz robić - moim zdaniem.

to również dzięki. :)
co jakiś czas będę informował o postępach.

pozdro4all :D

Pray4love gdzie będziesz trenował i jakim treningiem? Co masz w planach?

Przez wakacje będę trenował tylko na własną rękę w miarę możliwości wg. planu który znajduje się w którymś temacie o skoku w dal.
Niedługo również kupię sobie książkę.
Po wakacjach zapiszę się do klubu z najbliższego miasta. (mieszkam na wsi)

Po wakacjach masz 6m skoczyć! Mój cel właśnie taki jest. : )

hmm... no właśnie, mój też taki jest. :)
ja po odsłuchaniu paru porad i przyjrzeniu się jednemu z moich skoków (kolega nagrał) stwierdzam, że jedyny problem to trochę słaba skoczność.
Technika zapewne też, ale to wyjdzie z czasem.
Na szybkość nie narzekam, zresztą dosyć szybko nabiegam.
Mam nadzieję, że do końca 6m się uda, może nawet wcześniej, bo te 5,50m skakałem z gorszej nogi, jak już pisałem.

W każdym razie powodzenia życzę. :)