Zdrowo i wesoło... Spam%-)

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 110214

Ankieta

Don Ban Master%-)

8% 4

Głosuj

Rude ma Ban na niewidoczne posty%-)

2% 1

Głosuj

Jerzy Killer Memory Fajf%-)

6% 3

Głosuj

Ewelina o ciążę się spina%-)

6% 3

Głosuj

Reso dalej ma bana%-)

4% 2

Głosuj

Killer True Zabójca Nosowy%-)

2% 1

Głosuj

Ptaka spadki ma z głowy%-)

2% 1

Głosuj

Eco plażowy Juan%-)

0% 0

Głosuj

Paweł okulary rulez!%-)

2% 1

Głosuj

Ci co nie piszą w Spamie - po Banie!%-)

4% 2

Głosuj

Wróć Doping Spam [*] :-(

19% 9

Głosuj

Jestem Hardcorem!%-)

44% 21

Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KoksikBAN

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 173 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 920

Jak doyebiesz motyl i zrobisz zaraz po tym bary to poczujesz czemu

A sztangę zmień na hantle ze względu na większy zakres ruchu i możesz nimi jeszcze machać z supinacją

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ale sobie temat znalezliscie...

...

sraka-ban

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1080

Luki to dowale wiosla sztanga.

Ale co moge dodac na tylni akton ?
Odrazu mowie ze z maszyn to mam tylko do wyprostow na nogi bo u kumpla pakuje.

Ogolnie to powiem tak ze priorytet to bedzie barki i klatka przede wszystkim bo najwiecej odstaja od reszty

...

luki77ban2

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 463 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9764

ja tam nie używam hantli do wyciskania bo u mnie na siłce tylko do 40kg sa