...
Napisał(a)
Sraka, odkąd zacząłem robić tak bary, zaczęły mi się robić one bardziej kuliste, więc tego nie ruszę
Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, to robię z rękoma wężej niż szerokość barków i podciągam wyżej niż do linii sutków
Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, to robię z rękoma wężej niż szerokość barków i podciągam wyżej niż do linii sutków
...
Napisał(a)
Aha no to wszystko gra w takim razie
Podciaganie sztangi tak jak wykonujesz to wlasnie na kaptury wchodzi bardziej wiec ok
Wrzuce teraz swoj trening ale taki co mam bez bomby to pomozecie mi cos zmodyfikowac go co ?
Podciaganie sztangi tak jak wykonujesz to wlasnie na kaptury wchodzi bardziej wiec ok
Wrzuce teraz swoj trening ale taki co mam bez bomby to pomozecie mi cos zmodyfikowac go co ?
...
Napisał(a)
Jak najbardziej tylko tam samo jak z miska nie wchodz odrazu na taki trening zanim sie test "nie wkreci"
Poprzedni temat
Bol Barku
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- ...
- 176
Następny temat
Posze o pomoc .
Polecane artykuły