SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FBW a cykl .

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3012

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
szydzi tak sobie w smalcowym stylu


STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12106
No to jak to wkoncu ? Czy tylko Dj Smalec próbuje mnie wpuscic w smalec ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
Za mała intensywnosc w standardowym fbw jest . Trzeba by było przerabiać .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12106
To co proponujesz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
chuiaprawda

ja robie tylko 4 cwiczenia na kazdym treningu. tak, 4 cwiczenia. i intensywnosc mam taka, ze idize przyslowiowa krew z uszu i ogien z dupy (w tej kolejnosci ).

wiec - chuiaprawda


ale caa ta rozmowa jest o kant dupy rozbic, jesli nie wiesz co na ciebie dzialalo do tej pory. na cyklu bedzie dzialalo jeszcze lepiej - wiec trzymaj sie tego. a jak nie wiesz co dobrze na ciebie dziala, to potrenuj na suchu z dwa lata jeszcze i sie dowiedz.

Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-05-25 17:29:30

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12106
Ja wiem dobrze co na mnie działa Wczesniej cwiczylem splitem ale chooja szło potem sie na FBW przezucilem i jest cacy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
no to na cyklu bedize jeszcze bardziej cacy. nie daj sie tu wkrecic w jakeis akcje "na cyklu musisz zmieniac trening, musisz inaczej trenowac". jedziesz ile fabryka dala i sam zobaczysz jak regeneracja sie poprawia, jak z treningu na trening mozesz mocniej leciec z tematem. cialo samo ci pokaze ile moze, a na szprycy moze wiele. trening na sucho jest spacerkiem przy treningu na szprycy. za to zakwasy na sucho sa zabojstwem w porownaniu z zakwasami na szprycy


a potem bedzie koniec, odblokowanie i depresja



Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-05-25 17:35:06

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12106
Czemu depresja ?
Ps.Mozna na koniec cyklu zamiast kreatyny łykac AAKG czy lepiej kreta ? Czy AAKG tez pomoze zminializowac spadki ?

Zmieniony przez - Piecha1 w dniu 2009-05-25 17:49:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
nie wiem co to jest aakg.

kreatyne mozesz brac caly czas.

nie znam sie za bardzo na konczeniu cykli, szczerze mowiac.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
aakg-arginina z treca
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

deca+winst+susta

Następny temat

Bolące barki

forma lato