przepuklina moze sie "wysuszyc i zrobi sie z niej taka narosl osteofit poniewaz krazek miedzykregowy w 76% składa sie z wody, moze nastapic jego dehydracja czyli odwodnienie wtedy na jego miejscu bedzie wyrosl kostna i bole nie beda takie czeste, w literaturze opisuje sie rowniez ze za pomoca mckenziego mozna wsunac spowrotem krazek i ucisk zmniejsza sie, ale nalezy cwiczenia wykonywac codziennie co godzine nawet po ustapieniu dolegliwoasci bolowych
mgr fizjoterapii
terapeuta manualny