pgp
Witam.
Mam staż treningowy 1 rok w którym miałem 3 cykle z mono, wiadome jest, że pierwszy cykl dał sporego kopa, drugi również, trzeci już jest jakby to nazwać... nudny. Tak więc postanowiłem wziąć teraz jakiś stack, aby wprowadzić "orzeźwienie". Siedzę na forum juz od 1,5 godziny, czytam posty i tak naprawdę padam na twarz bo się wszystko miesza. Potrzebuję czegoś sprawdzonego, żeby mnie nie zabiło, bo ciśnienie oscyluje zazwyczaj w tych górnych dopuszczalnych wartościach :P, co polecacie?
I tak z drugiej beczki, interesuję mnie fakt przyrostów, niektórych użytkowników forum, po cyklach od nich słyszę 6-8 kilo wzrost masy... ale zaraz, wydaję mi się, że potem są spadki u nich bo jak nie to ja się pogrążam w żałobie a oni to hipopotamy... przez mój rok treningu zrobiłem 10 kilo masy mięśniowej która jest uniezależniona od cyklów, po prostu jest wywalczona na żelastwie i nic jej nie ruszy, chyba że przygwożdżą mnie do łóżka i karmić mnie będą marchewką ;] mogę być zadowolony z takiego wyniku?
wiek 22 lata, 186 cm , 81 kg, cel? progres !, dostępne środki 200 zł, dieta 2g białka, 3000-4000 kcal średnio dziennie, małe otłuszczenie --> uwarunkowanie genetyczne.
Aktualnie kończę cykl z mono i 2xWhey Protein( six star i Hi-tec), cykl z stackiem planuję na lipiec-sierpień.
Mam staż treningowy 1 rok w którym miałem 3 cykle z mono, wiadome jest, że pierwszy cykl dał sporego kopa, drugi również, trzeci już jest jakby to nazwać... nudny. Tak więc postanowiłem wziąć teraz jakiś stack, aby wprowadzić "orzeźwienie". Siedzę na forum juz od 1,5 godziny, czytam posty i tak naprawdę padam na twarz bo się wszystko miesza. Potrzebuję czegoś sprawdzonego, żeby mnie nie zabiło, bo ciśnienie oscyluje zazwyczaj w tych górnych dopuszczalnych wartościach :P, co polecacie?
I tak z drugiej beczki, interesuję mnie fakt przyrostów, niektórych użytkowników forum, po cyklach od nich słyszę 6-8 kilo wzrost masy... ale zaraz, wydaję mi się, że potem są spadki u nich bo jak nie to ja się pogrążam w żałobie a oni to hipopotamy... przez mój rok treningu zrobiłem 10 kilo masy mięśniowej która jest uniezależniona od cyklów, po prostu jest wywalczona na żelastwie i nic jej nie ruszy, chyba że przygwożdżą mnie do łóżka i karmić mnie będą marchewką ;] mogę być zadowolony z takiego wyniku?
wiek 22 lata, 186 cm , 81 kg, cel? progres !, dostępne środki 200 zł, dieta 2g białka, 3000-4000 kcal średnio dziennie, małe otłuszczenie --> uwarunkowanie genetyczne.
Aktualnie kończę cykl z mono i 2xWhey Protein( six star i Hi-tec), cykl z stackiem planuję na lipiec-sierpień.
Krzysztof Piekarz
Bezelu
Anonim
miętki
