Maksymalizacja efektów w początkowym okresie treningów

Elegancja

Każdy początkujący kulturysta, przed wejściem na siłownie powinien to przeczytać kilka razy.

Rion, będę link do tego arta wysyłał wszystkim moim kolegom, którzy przy stażu niecałego miesiąca biorą kreatynę .

Świetny art, pozdr