Therm Line które wybrać?

jedyne co możesz sobie kupić to kwasy tłuszczowe omega 3 np GOLD Omega 3, wszelkie inne suple będą wywaloną kasą.
Nie dawaj komuś układać diety bo to też wywalone pieniądze, po co płacić za coś czego jest pełno w necie.
Osobiście polecam ci diete 1500kcal która jest np. tutaj rozpisana: http://www.dieta.pl/diety/diety_dla_mezczyzn/dieta_1500_kcal_dla_panow-441.html 

Dieta głupia. Nie polecam.

Może i głupia ale ja na niej zgubiłem ponad 20kg

Nooo, dieta ok, jesli nie zakladamy zadnego wysilku, ale sylwetki na tym nie zrobisz...
powodzenia,

Żadna dieta nie jest ok, jeśli podaje ilość kcal niezależną od masy i ćwiczeń osoby podejmującej ją.

1. Pojedyncze osoby chudną nawet na idiotycznych dietach, co nie oznacza, że są godne polecenia.
2. 'Schudłem' to nie jest jedyny wyznacznik dobrej diety. Liczy się ile z tego to tłuszcz (a nie mięśnie), ważne by była łatwa w utrzymaniu, ważne by nie spowalniała metabolizmu, dzięki czemu lepszą figurę będziemy mogli utrzymać bez większego trudu.

1500 kcal to w porządku na ostre ostatki redukcji DLA MNIE (kobieta, około 55kg wagi)