horoba

moj koega jest chory juz dochodzi do siebie mial wontrobe chora i w szpitalu byl i lapa poszedla 3 cm w dol waga tyz pare kilo a wyciskol 100kg a teraz mowi ze 60 niewie czy wezmie . no i tero chce w tym miesku wrocic na silke i pytanie jak ma wrocic do wczesniejszej formy sprzed choroby bo mial z lapie z 36 a tero ma 33 ledwo

Rozwanie zaczac cwiczyc...
Nie pozywac sie na ciezar od razu
Dieta oczywiscie

a nie lepiej jakies koksy przy....ć . bo akurat mam deke tanio zalatwic od kumpla z okolic

Taa sama deca to świetny pomysł

deka + wino komandos powinno mu przybyć ze 30cm w łapie

czyli jak koksy nie?? kaplica?? bo on diety niechce miec bo pije gorzole czesto

najlepiej niech robi co chce

ćwiczyć z umiarem i tyle.

No i oczywiście wódy mniej pić, bo bedzie miał znów chorą wątrobe

ok sog jak wejdzie

Więc tak-- jak był niedawno w szpitalu to szybko do niego wróci jeżeli jest tak jak piszesz. Jak zacznie łykać sterydy to wróci do szpitala szybciej niż się spodziewa albo niech jeszcze zapije to gożałą to kaplica będzie. Zresztą ani ani ty ani on nie orientujecie się jak działają środki dopingujące. One przyśpieszają wchłanianie białka lecz niesie to za sobą inne problemy-- obciąża wątrobę bardzo mocno, a piszesz że twój kolega nie chce mieć diety bo często pije więc problem za problemem przykro mi ale nawet jak by miał dietę i nie łykał sterydów to by nic nie zdziałał jeżeli spożywał by alko w dużych ilościach i częściej niż 2x w tygodniu .

Tyle. Mam nadzieję że wyciągniesz jakieś pozytywne wnioski z mojej wypowiedzi i przekażesz je koledze