Odżywki a zdrowie ?

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

na mnie kreatyna działa moczopędnie

chociąz ternując nasiłowni zawsze spozywałem co najmniej 2 litry wody na jednym treningu wiec siłą rzcezy musiałem do kibla ganiac bardzoo czesto

chociaz zauwazyłem ze gdy kreatyny nie brałem a piłem takie same ilosci wody to nie musiałem az tak czesto biegac

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...

donJAZYResko

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24841

Kranówka gotowana? Mineralka gazowana czy nie gazowana? Po kranówce czesciej się leje... A monohydranty mają to do siebie, że trzeba dostarczać im dużo wody... Więc lepiej napijać mineralne niegazowaną...

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

A monohydranty mają to do siebie, że trzeba dostarczać im dużo wody... Więc lepiej napijać mineralne niegazowaną...

wiedziałem o tym, dlatego tez taka piłem

...

G.BEST7

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 719 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13561

Kreatyna szkodzi na nerki i wątrobę tak jak każdy lek, gdzieś czytałem, że przy większych ilościach pod wątrobą odkłada się woda. Przecież odżywki to chemia, więc ciężko żeby to było zdrowe. Dieta wysokobiałkowa też nie wpływa pozytywnie na nerki, więc wszystko z umiarem.

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

Przecież odżywki to chemia, więc ciężko żeby to było zdrowe.

nie wiesz co piszesz człowieku

...

G.BEST7

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 719 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13561

Dlaczego tak uważasz? Lek lecząc jedno schorzenie szkodzi na coś innego w tym wypadku najczęściej są to nerki i wątroba. Żadna odżywka nie jest zdrowa np. L-glutamina przy większych ilościach zamienia się w kwas glutaminowy, który z kolei nie korzystnie wpływa na układ nerwowy. Chociaż ten sumplement stosuję się podobno nawet podczas terapii onkologicznej, nie wiem w jakim celu^^

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

bo to co masz w odzywkach znajduje sie równiez w pokarmach, które spozywasz na codzien tylko oczywiscie w duzoooo mniejszych dawkach, wiec sama substacja w sobie nie moze byc szkodliwa dla zdrowia, jedynie dawki... chociaz organizm potrafi sobie radzic z nadmiarem tych substancji i ich nadmiar wydala z organizmu oczywiscie przy olbrzymich dawkach z pewnoscią wystepowały by jakies skutki uboczne ale zakres tych dawek jest na tyle szeroki ze trudno je poprostu przedawkować a jesli juz sie to zrobi to łatwo mozna sie zorientowac bo objawy są zauwazalne i po zmniejszeniu dawek wszystko wraca do normy... żadnej szkodliwosci... biorąc to pod uwage producenci odzywek czesto zawyzają dawki na opakowanaich wiedząc ze ich ilosc nie przyniesie dodatkowych korzysci ani zauwazalnych objawów przdawkowania bo nadmiar zostanie usuniety z organizmu ale dzieki temu ze klient zastosuje sie do zawyzonych dawek na opakowaniu szybciej skonczy jedna puszke i bedzie zmuszony kupic drugą...

zdr.

...

G.BEST7

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 719 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13561

No ok, ale odżywki nie są uzyskiwane drogą naturalna co za tym idzie organizm inaczej na nie reaguje. Widzę, że ty jesteś zwolennikiem odżywek, więc twoje zdanie nieco różni się od zdania ludzi, którzy nie potrzebują żadnych wspomagaczy.

...

NoIzZeR

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4195 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79357

nie slyszalem jeszcze zeby ktos mial jakies problemy od odzywek ;p
pozatym tak jak napisales wszystko jest dobre z umiarem, bo nawet jak to ktoś ladnie na tym forum napisał, nawet wode można przedawkowac heh..

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

...