Zołądek z czasem przyzwyczai się do większych ilości pożywienia, trzeba stopniowo w miarę przyrostu wagi zwiększać ilość makroskładników i kcal. jeżeli dieta bedzie odpowiednia to i przyrosty sie pojawią.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!