Tabela Zywieniowa - pare pytan - owsianka na mleku vs owsianka na wodzie

Witam, sciagnolem sobie tabele zywieniowa Vitalmaxa, tam jest tak:

w 100g:
platki owsiane: 69,3 W; 11,9 B; 7,2 T;
platki owsiane na mleku: 8,2 W; 2,7 B; 2,3 T;

Nie wiem o co tu chodzi, czy to jakis błąd czy tak jest, prosze mi o wytlumaczenie tego (bez wyzwisk itd.)
elo

Heh,a po co mialyby byc wyzwiska? Fakt,ze prawie codziennie ktos o to pyta,ale coz

To nie blad.W 1szym to wartosci dla suchych płatkow,przed obrobka.W drugim wartosci sa razem z mlekiem,wiec jesli np.100g platkow to 350kcal(calkowita masa to 100g) a 100g platkow i 300ml mleka to masa 400g razem,wiec te 350kcal + ok.100kcal z mleka to 450kcal : 400g i wychodzi,ze na 100g papki jest 100pare kcal.
Najlatwiej obliczyc wszystkie skladniki odzielnie,bo w tabelce nie wiadomo ile mleka,platkow,cukrow ma taka owsianka


Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-03-30 06:05:41

acha to o to chodzi, czyli jak zjem 100g owsianki + ileś tam mleka, to i tak dostarczam organizmowi 69,3 W; 11,9 B; 7,2 T + mleko.

dzieki za odpowiedz