trev88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

386

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2012 (19:42)

Data rejestracji 06.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	Boldenon - Zambon	14	2009-04-02 21:19
Doping	Potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu (propek+bold+wino)	17	2009-07-11 14:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na ocene ! moja waga: 78 kg wiek 18 lat 174 cm wzrostu calkowita dzienna ilosc kalorii ok. 3440 calkowite zapotrzebowanie w na dzien 473 g w calkowite zapotrzebowanie b na dzien 258 g b dieta w celu zwiekszenia masy, 6 posiłków: 7:30 100 g	2	2009-03-30 22:59
Odżywianie i Odchudzanie	Tabela Zywieniowa - pare pytan - owsianka na mleku vs owsianka na wodzie witam, sciagnolem sobie tabele zywieniowa vitalmaxa, tam jest tak: w 100g: platki owsiane: 69,3 w; 11,9 b; 7,2 t; platki owsiane na mleku: 8,2 w; 2,7 b; 2,3 t; nie wiem o co tu chodzi, czy to jakis błąd czy tak jest, prosze mi o	2	2009-03-29 23:53
Doping	Cykl Metanabol 200 tab + Prolongatum	1	2008-12-22 00:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu (propek+bold+wino)	2009-07-12 08:55
Doping	Potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu (propek+bold+wino)	2009-07-12 01:25
Doping	Potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu (propek+bold+wino)	2009-07-11 15:06
Doping	Potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu (propek+bold+wino)	2009-07-11 15:00
Doping	Potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu (propek+bold+wino)	2009-07-11 14:52
Doping - zdjęcia	BOLDEK!!!	2009-04-12 01:51
Doping	bold+vino rozpiska	2009-04-12 01:48
Doping - zdjęcia	Boldenon - Zambon	2009-04-02 21:41
Doping	Jaki Boldenon? Jaki Cypionat?	2009-04-02 21:39
Doping - zdjęcia	Boldenon - Zambon	2009-04-02 21:34
Doping	bold	2009-04-02 21:34
Doping - zdjęcia	Boldenon - Zambon	2009-04-02 21:23
Doping	bold	2009-04-02 21:17
Doping - zdjęcia	BOLDEK!!!	2009-04-02 21:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na ocene !	2009-03-31 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na ocene !	2009-03-30 23:05
Odżywianie i Odchudzanie	Tabela Zywieniowa - pare pytan - owsianka na mleku vs owsianka na wodzie	2009-03-30 22:42
Doping	odblok po propie z meta	2009-01-29 19:16
Doping	Testosteron prolongatum Jelfa Testosteron Enanthat 5 amp.	2009-01-20 21:12
Doping	Testosteron prolongatum Jelfa Testosteron Enanthat 5 amp.	2009-01-12 19:45
Doping	Poradzicie?? Prolongatum + boldenon pierwszy cykl.	2009-01-12 19:37
Doping	meta z british dragon	2009-01-12 18:59
Doping	Poradzicie?? Prolongatum + boldenon pierwszy cykl.	2009-01-11 22:21
Doping - zdjęcia	test prolongatum - legit/fake?	2009-01-11 21:08
Doping	Poradzicie?? Prolongatum + boldenon pierwszy cykl.	2009-01-11 20:51
Doping	Pytanko odnośnie rozpiski enan+meta+wino	2008-12-23 23:23
Doping	teststerone propionate	2008-11-06 20:01
Doping	teststerone propionate	2008-11-06 19:47