zabisko
popatrz a atlasie i bedziesz mial inne cwiczenia . wtedy sam wybiezesz
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13688
...
twister8
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
196
no wlasnie w tym problem, ze jesli chodzi o fbw to nie wiem ktore cwiczenia na jakie zamienic, bo ogolna zasada jest taka ze musza byc podstawowe cwiczenia
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13688
no jestt taka zasada . ale
no z sztangi mozesz zmienic na hantle ha ?
no z sztangi mozesz zmienic na hantle ha ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
196
mam do dyspozycji tylko sztange i drazek.
pomoze ktos ze zmiana cwiczen?
Zmieniony przez - twister8 w dniu 2009-03-28 16:07:24
pomoze ktos ze zmiana cwiczen?
Zmieniony przez - twister8 w dniu 2009-03-28 16:07:24
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
plan do sprawdzenia
