SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 cykl.. tabs

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1216

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 161 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1156
Chciał bym zacząć drugi cykl. Pierwszy robiłem na samym mieciu i efekty sa dosyc dobre :P Problem w tym, że nie lubie sie kłuć.. (zaraz pewnie polecą komentarze typu "odpuść sobie jak igła Ci straszna")
Poleci mi ktoś jakiś cykl na tabsach?
PS. Sory, że ankieta nie pełna.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 73

Wzrost: 172

Obwód klatki: 100+

Obwód ramienia: 39

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: ok. 2 lata

Ilość spożywanego białka: -

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: 1

Trening: 3x tyg

Cel cyklu: Masa+siła

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ok 1 miesiac

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): -

Stan zdrowia: -

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 95

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1179 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15548
nie ja napisze tak koks nie dla ciebie stary z takimi osiagami mogles wszystko zrobic na suplach i radze diete zaczac stosowac a nie za koks sie lapac z mojej strony tyle

sila walka honor

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
człowieku dieta dla ciebie nic wiecej jak chcesz cykl na pigułach to wez HMB.

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 161 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1156
Dieta jest, była i będzie. Już nic nie poradze, że zrobiłem ten cykl na metce, ale czułem że mam zastój ( robiłem w związku z tym cykle na kreatynach) Nie wiele pomogło. Trening i diete mam dobrą bo konsultowałem z instruktorem, na forum też.
Pomoże ktoś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 161 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1156
Sory, w pośpiechu nie wypełniłem w ankiecie iloś węgli białka i tłuszczy/kg stąd tez pewnie myślicie ze diety nie ma.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1179 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15548
rospisz diete tak po za tym masz jeszcze czas na koks duzo mozesz osiagnac na suplach koks wezmiesz spuchniesz woda bo nie masz zielonego pojecia na czym to polega

Zmieniony przez - dominao w dniu 2009-03-26 11:46:24

sila walka honor

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 161 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1156
KALORIE [kcal] 2775,2
BIAŁKO [g] 158 2,0
TŁUSZCZE [g] 102,7 1,3
WEGLOWODANY [g] 305 3,9

Utrzymuje mniej więcej jak tu wyżej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30054
ty jestes ekto, zryj ile wejdzie ryzu jajek miesa serow kaszy ziemniakow,ryb i bananow, zadnych diete tylko zryj jak najwiecej tylko te rzeczy co ci pisalem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 161 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1156
Po co ziemniaki?
Ponawiam pytanie..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
po co koorva po co. zrodlo wegli.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 161 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1156
Wole bardziej wartościowe jedzenie..
Offtop sie robi..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanie...

Następny temat

meta+oma+susta+test.prologatum jakie beda efekty???

WHEY premium