taka ciezka belka bedzie?? 130 ?? chyba nie
...
Oto prawdopodobne konkurencje eliminacji i finału który się odbędzie 22 kwietnia.Eliminacje godz 9,finały ok 12-tej.
Eliminacje
walizki 100 kg 20 metrów plus 6 obrotów opona(waga ok 300kg)
platforma na barki(do pustej platformy dokładamy 40-50 kg przy rązkach),lub hantel ok 60 kg na ilość dół góra 90 s(rączka fi 50)
ciągnięcie ciężaru w siadzie 20 metrów(ciężar to 3 walizki po 120 kg)
yok na przedramionach(podobnie do zegara ok 200kg 40 m z nawrotem)
Finał(wchodzi 8 zawodników)
walizki 120 kg 40 m na czas
axel dół góra ok 100 kg czas 90 s
tir w szelkach 20 m z liną z przodu(zamiast tira STAR)
yok 280-300kg 20 m
opona 5 obrotów (waga ok 350 kg)
Martwy ciąg 200 kg na ilość w czasie 1,30s(bez kostiumów,paski na miejscu zagłosujemy czy beda dozwolone)
Eliminacje
walizki 100 kg 20 metrów plus 6 obrotów opona(waga ok 300kg)
platforma na barki(do pustej platformy dokładamy 40-50 kg przy rązkach),lub hantel ok 60 kg na ilość dół góra 90 s(rączka fi 50)
ciągnięcie ciężaru w siadzie 20 metrów(ciężar to 3 walizki po 120 kg)
yok na przedramionach(podobnie do zegara ok 200kg 40 m z nawrotem)
Finał(wchodzi 8 zawodników)
walizki 120 kg 40 m na czas
axel dół góra ok 100 kg czas 90 s
tir w szelkach 20 m z liną z przodu(zamiast tira STAR)
yok 280-300kg 20 m
opona 5 obrotów (waga ok 350 kg)
Martwy ciąg 200 kg na ilość w czasie 1,30s(bez kostiumów,paski na miejscu zagłosujemy czy beda dozwolone)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
