metabolizm w nocy

Od jakiegoś czasu nurtuje mnie pewna kwestia. Zauważyłem, że moja waga prawie w ogóle nie spada przez noc, średnio tak o 0,5 kg, ale np. wczoraj w ogóle się nie zmieniła. Pytałem kumpli i okazuje się, że wszyscy mają korzystniejsze wyniki. Czemu mam tak słaby metabolizm? Jak temu zaradzić?

Mam 18 lat, ważę 61 kg, jestem dość aktywny fizycznie.

pozdrawiam,
arek

chesz schudnąć jeszcze bardziej?

Nie, chcę móc więcej jeść i utrzymać tę wagę.

masz 18 lat, zapewnie z racji wieku będziesz nabierał masy bo się rozwijasz.

ja to bym sie cieszył jakby mi przez noc waga nie spadła