Kontuzja stawu barkowego

Witam
Mam problem;
w lutym zeszlego roku mialem kontuzje stawu barkowego(przy przewrocie przez bark) cos strzelilo jakby ramie wyskoczylo z panewki i po chwili drugi trzask i jakby wskoczylo spowrotem.
Na pogotowiu (Szczecin Unii Lubelskiej) jakis doktor kazal mi zrobic przeswietlenie i niby wszystko bylo ze stawem ok, niby zbicie, zejdzie opuchlizna torebka sie wygoi plyn zejdzie i bedzie GIT.
Po tygodniu nie bylo wiec poszedlem do chirurga po L4, obejzal mnie przy okazji i zdiecie RTG dal masc tabsy przeciw zapalne i heya do domu.

Wrocilem do pracy po 2-3 tygodniach, bol byl nadal ale przeszedl na bardzo lekki.
W listopadzie powrocil i to konkretnie wiec zdecydowalem sie na prywtna wizyte u ortopedy, ten obejzal(akurat palal sie med. sportowa zwlaszcza stawem barkowym i kolanowym)kazal zrobic USG bo na nastepnym RTG bylo wszystko ok.
Jako ze nie mialem czasu(wyjazd itp) kolejna wizyta przepadla i USG tez, ale doktor powiedzial(machajac moim przeszczepem w te i nazat), ze to naderwane wiazadlo w stawie ramienno obojczykowym(to ktore laczy miesien 2glowy z obojczykiem)?, i ze wystarcza cwiczenia zeby wszystko wrocilo prawie do normy.
Aktualnie malo mam czasu i mozliwosci zeby znalesc miejsce na latanie po gabinetach kilka razy na tydzien, wiec prosze was o pomoc.
Co mozna w takiej sytuacji zrobic?
Moze fizjoter. maja jakies rady?

Daje zdj. i dodam , ze obojczyk w ostatniej fazie wyraznie wystaje bardziej niz w lewej rece , wczesniej tego nie bylo, chirurg powiedzial ze to pzez opuchlizne , ale wiadomo jak to z nimi

Zmieniony przez - OBELX w dniu 2009-03-15 02:00:07

http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=408&postdays=0&postorder=asc&start=0&sid=1675af370d9f8cf18860054b4289bed1
warto poczytac

Siemanko! Mam ten sam problem. Kiedyś upadłem na ziemię następnie nie mogłem ruszać ręką straszny ból. Z rana gdy dotknąłem barku zauważyłem, że lewy obojczyk jest jakby zbity tj. posiada taką gulę na samym końcu. Prześwietlili mi lekarz powiedział że mam obrzęk. Też myślę że to obrzęk pod obojczykiem np. jakas woda czy coś. Przypisał mi nabuton i tolperis w tabletkach jakieś tam g**** i nie pomogło. Zastanawiam się czy jedynym wyjściem nie jest liposukcja tzn. wyssanie tej wody igłą tak samo jak przy wodzie w kolanie. Jak masz jakieś nowe info to napisz Pozdro

U mnie juz dawno obrzeku nie ma, ruchomosc stawu pelna tylko slychac z wewnatrz rozne trzaski chrupniecia itp no i bol

moze zakup jakąs glucosamine albo cos z gotowych supli " flexit" "anim flex" wspomoże regeneracje stawu,uzupelni organizm odpowiednimy skladnikami potrzebnymi do regeneracji wiązadel,stawu itp.A co do barku mialem rowniez zwichniecie wyrwal mi bark motor a nastepnie bark sam wskoczyl,chodzilem po lekarzach tak ze rtg mi zrobili ale jak na rtg moze wyjsc uszkodzenie tkanek miękkich ?? wlasnie dlatego sadzili ze jest ok, wiec poszedlem prywatnie i sprawa inaczej juz wygladala dostalem skierowanie na rezonans w kwietniu i bede wiedzial co zostalo uszkodzone,potem wybiore sie do fizjoterapeuty,od kontuzji barku minelo 2 miesiace,bark moze juz nie boli ale strzykanie w stawie czy w wiazadlach jest,troszke zmalalo po zazywaniu animal flexa.Pozdrawiam i zycze powrotu do zdrowia.A na przyszlosc zapewne bedziesz musial wzmocnic bark specjalnymi cwiczeniami,ja wykonuje cwiczenia na wzmocnienie rotatorów.

A jeszcze cos co do tego"ze obojczyk w ostatniej fazie wyraznie wystaje bardziej niz w lewej rece" mam tak samo,mysle ze tak juz zostanie , staw zostal uszkodzony,nie bedzie juz taki sam jak zdrowy.

mam pytanko bardziej natury technicznej.... Jak przeprowadza się zabieg masażu w uszkodzeniu stożków rotatorów.... dokładnie chodzi mi o techniki jakie się używa bo poza tym to wiem na jakich mięśniach się skupiamy proszę o pilną odpowiedz ... dziękuje z góry

masaż na bark i na kontuzje w tej okolicy jest bardzo wskazany nawet przy tych uszkodzeniach i opuchliznach .. a techniki to głaskanie rozcieranie delikatne ugniatanie wibracja i roztrząsanie. trzeba się wybrać do dobrego masażysty nie po jakimś kursie tylko po szkole to będzie wiedział o co chodzi!! wiem bo sam jestem masażystą i fizjoterapeutą. jak macie jakieś pytania to dawać..

masaż na bark i na kontuzje w tej okolicy jest bardzo wskazany nawet przy tych uszkodzeniach i opuchliznach .. a techniki to głaskanie rozcieranie delikatne ugniatanie wibracja i roztrząsanie. trzeba się wybrać do dobrego masażysty nie po jakimś kursie tylko po szkole to będzie wiedział o co chodzi!! wiem bo sam jestem masażystą i fizjoterapeutą. jak macie jakieś pytania to dawać.. pozdrawiam

witaj piegu,pytan bede mial i to sporo ale po 1 kwietnia , bede mial wyniki rezonansu a ze chce jak najszybciej wrócić do treningu bede mial pare pytan jak to sie ma do uszkodzenia mojego barku,pozdrawiam

jednie zadam takie pytanko teraz,posiadam taki przyrząd do masazu,taki poreczny z roznymi koncowkami i z funkcją rozgrzewającą,jestem juz ok 3 miesiecy po zwichnieciu barku,czy moge spokojnie uzywac takiego urzadzenia z funkcją rozgrzewającą ? tam jest stosowana metoda wibracyjna ze swiatlem pdczerwonym,z gory dziek za odp:)

witam Pitu
musiał bym pozna bliższe szczegóły tego uszkodzenia i jak przebiega leczenie?? czy miałeś unieruchomienie? czy masz zaniki mięśniowe ? czy masz ograniczenia ruchomości? czy nadal boli przy jakimś ruchu? ten "wibrator" ma działanie rozluźniające i przeciw bólowe a więc teraz raczej będziesz wzmacniał staw czyli mięśnie i więzadła torebkę stawową .