tylkoodra
Jestem całkowicie zielony w tym temacie ćwiczę od 5 miesięcy na domowej siłowni jakie witaminy lub odżywki mógłbym stosować
do kupienia najlepiej w aptece lub sportowym
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma
Wiek: 15
Waga: 50
Wzrost: 165
Cel cyklu: Rzeźba i masa
stosowane już wcześniej suplementy : Brak
Uprawiane inne sporty: Taekwondo
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: brak
przewidziane finanse na cykl: brak
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 5 miesięcy
do kupienia najlepiej w aptece lub sportowym
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma
Wiek: 15
Waga: 50
Wzrost: 165
Cel cyklu: Rzeźba i masa
stosowane już wcześniej suplementy : Brak
Uprawiane inne sporty: Taekwondo
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: brak
przewidziane finanse na cykl: brak
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 5 miesięcy
Krzysztof Piekarz
Aras84
Antonio24
Najpierw poczytaj sobie o odrzywianiu i treningu bo to podstawa, na suple masz jeszcze czas.
flex1976
