złamana 5 kość śródręcza

witam złamalem ja w zeszlym tyogdniu
lekarz nastawil wsadzil w szyne...(sobota)
w pon bylem u ortoipedy ten sam doktor, kazal odrazu zrobic zdjecie, nie patrzac na reke powiedzial po zdjeciu ze zlozona dobrze... za 2 tyg na kontrole(mija tydzien)
jak zapytalem o gips powiedzial ze nie potrzeba bo sie dobrze ma w szynie....

reka codziennie w lepszej sprawnosci...
czy ktos miual podobny uraz ile moze trwac pobyt w szynie 2-3tyg??

jak potem ze sprawnoscia reki..

trenuje TS i TKW
silowy sport bardziej piorytetowany

Hades ja miałem podobne złamanie z przyczyn... .Łapa przez 6 tyg.miała być noszona w gipsie z podwiniętymi palcami całej dłoni.Miałem do załatwienia jedną rzecz-egzamin z technik inerwencji i strzelecki,gdzie musiałem mieć dwie ręce sprawne(tak miało przynajmniej wyglądać).Po 3 tyg. dlatego ściągnąłem gips.Skutek: trochę źle zrośnięta-schowana kość,czasem lekki pulsujący ból przy długotrwałym uderzaniu lub przy nagłej zmianie pogody.Dlatego sądzę teraz,że lepiej przestrzegać czasu noszenia gipsu,czy szyny zalecanego przez lekarza

W ramach rehabilitacji po ściągnięciu gipsu,czy szyny polecam ściskanie żelowych piłeczek,kółeczek gumowych,ale nie najtwardszych bo od razu boli i ciepło się robi w miejscu złamania. Wiem,że kurvica strzela jak treningi uciekają.Pozdrowienia

Pobyt w szynie 6-8 tygodni, ze wskazaniem na 6 jak się wszystko dobrze ułoży. A ze sprawnością to już idywidualna kwestia. Dobry ortopeda, że nie zagipsował. Myślę, że do 3-4 miechów po wyjęciu z szyny i będzie jak nowa. Tylko pamiętaj, powoli ze wszystkim.


Zmieniony przez - EmilG w dniu 2009-02-10 12:06:45

Niestety ręka straci trochę na sprawności, głównie w miejscu złamania. Nie powinno to jednak być szczególnie odczuwalne podczas treningu

Moze nie stracic swojej sprawnosci, jesli sie dokładnie przyłozysz do rehabilitacji - jak to ma miejsce w kazdych urazach.

Pozdrawiam

Pobyt w szynie 6-8 tygodni, ze wskazaniem na 6 jak się wszystko dobrze ułoży. A ze sprawnością to już idywidualna kwestia. Dobry ortopeda, że nie zagipsował. Myślę, że do 3-4 miechów po wyjęciu z szyny i będzie jak nowa. Tylko pamiętaj, powoli ze wszystkim.


6-8 tyg w szynie>>
3-4 miechy jak nowa

chyba przesadzileś gipsu nawet nie daja do 6 tyg

chyba przesadzileś gipsu nawet nie daja do 6 tyg

to sie mylisz i to grubo :)

ale zależy przy jakich złamaniach

mlodykks : mówiłem jedynie w oparciu o swój przypadek.Ja niestety straciłem trochę na sprawności ręki pomimo rehabilitacji, w trenowaniu jednak to nie przeszkadza, czasami można odczuć mały doskomfort .

ja miałem 3 tygodnie i było przez 1 tydz po zdjęciu ręka była że tak powiem o ****a rozbić nie mogłem utrzymać nawet 7kg hantla ale potem już coraz lepiej

hades ja ci tylko poradze, abys stosowal sie do rad lekarza, i nie podpieszyl sie ze wznowieniem treningow. olalem kiedys podobna kontuzje, a teraz przy pierwszej lepszej walce gdy zle uderze reka boli jak cholera.

FOD wiesz miesiąc przerwy pewnie bede musiał zrobić..
licze tak: za 2 tyg zdjęcie szyny za 3 tyg wznowienie treningów na siłowni