kreatyna/ choroba

to nie jest kącik wzajemnego wsparcia. prosze o merytoryczne wypowiedzi

zdecydowanie przerwac cykl i zaczac od nowa.Antybiotyki dodatkowo osłabjaja organizm i to bardzo mocno

nie to żeby coś ale patrzcie na datę czasem

Mam pytanie , ja niestety równiez zachorowałem w 6 dniu brania kreatyny cm3 trec, jestem juz tydzien na antybiotyku [cykl przerwałem] , i martwie się zebym nie zachorował znowu jak zaczne brac , jest tu pełno ludzi ktorzy przy cyklu choruja odrazu , i pelno ktorzy twierdza ze kreatyna obniza odpornosc wiec cos w ty musi byc. zwykle przeziebienie a wyjsc nie moge , 1,5tyg treningow poszło sie ... jak zaczne znowu cykl polecacie cos ? zeby lykac jakie rutinacea rutinoscorbin gripexy ?ktos probowal na cyklu tak ? nie moge sobie pozwolic znowu na chorobe , i tak mam doła że ferie siedze w domu . pozdrawiam !

Może być... ewentualnie "centrum" to z apteki lub jakieś witaminki dla sportowców ze sklepu z odżywkami poszukaj tematów w wyszukiwarce na pewno coś znajdziesz. Nie zapomnij też o zdrowym odżywianiu (owoce/warzywa) Sam też osobiście uważam że na krecie odporność spada.

tylko wiecie , dobija mnie to , ze ja na ogół bralem rutinoscorbin , a juz napewno codziennie pilem zestaw witamin i minerałow z żenszeniem , i to mnie irytuje pije pelno witamin i odpornosc do dupy , a inni w zime rowerami jezdza ;d pozdrawiam