1-4 antek 50mg ed
1-10 prop 200 mg e2d
5-10 tren 50 mg e2d
Co o tym sadzicie, jakie sa wasze sugestie, jakie inne srodki zastosowac i ewentalnie co przedluzyc?
1.WIEK: 22
2.WAGA: 90
3.WZROST: 178
4.WYMIARY:
BICEPS: 44
KLATA: 124
UDO:nie wiem
TALIA: 86
5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata
6.DIETA
BIALKO: 2,5 g/ kg
WEGLOWDANY: 4
TLUSZCZ: okolo 1,5 g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3: 1. prop, wino 2.omo,deca,wino 3.omo, bold, prop, wino.
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: dobrej jakosci mieso
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace
11.POZIOM BF% nie wiem ale krate ma
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):-
13.STAN ZDROWIA:-
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:-
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 145
martwy ciag : nie robi max
przysiad : nie robi max
w pierwszsej fazie cyklu na antku chce dac kalorie na plus pozniej maly regres.
Hehe pytam bo sam mu to wymyslilem i polecilem Co sadzicie? z gory dzieli za pomoc pozdro