PaweIek
Ile dorzuc ciężaru do piramidy na klatke, po 5kg czy po 2kg... i czy serie 12/10/8/6 bedzie dobra.. pozdrawiam;]
;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
215
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
brother_92
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4237
Tyle ile przy maksymalnym wysiłku poprawnie bedziesz mogl wykonac zalozona liczbe powtorzen, dla kazdego bedzie to inny ciezar. Ilosc serii dobra. Pozdro.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
