kaptury :(:(

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

marnaget

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 177 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2786

Siema !!

Pisze w sprawie techniki wykonywania szrugsowania ze sztnga /sztangielka .

mogł by mi ktos dokladnie opisac jak ma wygladsac takie szrugsowanie ? lub podac linka z filmikiem

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pelcu16

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 509 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45691

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#18

Zapraszam http://www.sfd.pl/pelcu16_/_REDUKCJA-t808437.html

...

marnaget

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 177 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2786

myslalem ze zaskoczysz mnie tam jest tak pokazane ze " szoook "

...

NogaKoks

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 192 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1591

http://pl.

piszesz masz!!! oto technika szrugsów:P

Twoja stara sędziuje jak Howard Webb

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Poprawa planu.Porady.

Następny temat

koncuzja barka ? co robic?:(

Polecane artykuły

kaptury :(:(

Trening dla początkujących

Poprawa planu.Porady.

koncuzja barka ? co robic?:(

Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu

Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu

Jak wzmocnić plecy? Rozciągaj klatkę piersiową!

Wiosłowanie typu J - nowe spojrzenie na wiosłowanie hantlem jednorącz