Wilku86
Witam jestem nowym uzytkownikiem i mam pytanko czy moglibyscie mi pomoc? Otoz chce zaczac cwiczyc i przy okazji schudnac a w zasadzie na zrzuceniu kilogramow najbardziej mi zalezy. Czy moglibyscie mi w jakikolwiek sposob pomoc bo jestem zielony mam tylko laweczke hantle i 50kg obciazenia mam 22 lata i waze 88kg przy 182 cm. wzrostu prosze powiedzcie mi jak polaczyc cwiczenie ze zrzuceniem kilogramow z gory dziekuje i pozdrawiam !!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1581
Ziomus a powiedz mi czy ty umiesz czytać? 22 lata i nie widzisz ze piszesz w dziale "targowisko" 
? I błagam Cie co to za pokemonowa nazwa tematu, wiecej znakow sie nie zmiescilo? Zajrzyj do odpowiedniego dzialu 
? I błagam Cie co to za pokemonowa nazwa tematu, wiecej znakow sie nie zmiescilo? Zajrzyj do odpowiedniego dzialu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
