prosba&pytanko

no wiec od razu przejde do rzeczy czy moglby ktos wkleic gifa albo zapodac link do filmu na ktorym kolo uderza prawidłowo lowkicka... i kolej na pytanko a wiec czy w domciu mozna w jakis sposob potrenowac rownowage aby np przy kopnieciu z obrotu nie wyje*ac sie na glebe?? z gory dzieki sogi czekaja

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki

Spytaj się trenera o to po prostu. On powinien Ci pokazać co i jak. Bo wiesz jak to przez net. Jak w ogóle nic nie umiesz obrotówek, to i tak niewiele ci pomogę nawet rozpisowując się na parę stron i waląc 50 zdjęć+filmy. Czemu? Bo ty i tak zrobisz to po swojemu i zapewne źle, więc nie ma to jako takiego sensu
NA pewno nauczyłeś się jakichś tam technik podczas treningów. Ćwicz je w lato . Ćwicz to, co umiesz. Na wszelkie akrobacje czy obrotówki przyjdzie czasAle bez dobrych podstaw i tak daleko nie zajedziesz.
Pracuj też nad kondycją i naciągiem i ogólnie dużo ogólnorozwojówek rób

______________________________
Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych"
SFD has you...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

poszukaj tu, są tam animowane techniki MT - http://www.pahuyuth.de/indexe.htm 
MuayFan podawał tą strone


nigdy nie mów niedowiary stary, że jednoczą nas te same dziary- to my nocne mary - pare osób w duszy zjednoczonych mistycznie
_SFD JUJITSU TEAM_

Zmieniony przez - natolin w dniu 2003-06-03 00:15:01

no nawet fajne łap sogacza

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki

żeby się nie przewracać przy kopaniu musisz nauczyć się techniki, odpowiednio rozciągnąć i wzmocnić

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

a polecasz jakies cwiczenia aby w domciu ulepszyc ta rownowage?? wiem ze wszystko przyjdzie z czasem ale pocwiczyc w domciu procz treningow to tez warto a jeszcze teraz zbliza sie miesieczna przerwa zwiazana z wakacjami :/

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki

Prawidlowy low-kick.

(...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trypie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz pada i to byl koniec.

sogacz

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki

tak stawaj po wykonaniu kopniecia ...



-----------------------------
MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH
-----------------------------
...SFD FIGHT CLUB...

" Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

.... tak nigdy bo wystarczy ze ktos cie dotknie i stracisz równowage i gleba.....

wruce z treningu cos jeszcze napisze ....

pamietaj to jest bardzo ważne co dałem



-----------------------------
MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH
-----------------------------
...SFD FIGHT CLUB...

" Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

Po prostu staraj się zachować dobrą pozycję

______________________________
Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych"
SFD has you...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

j/w nie możesz sobie pozowolić na strate równowagi ....



-----------------------------
MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH
-----------------------------
...SFD FIGHT CLUB...

" Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®