2xCP + XP Energized -> Rozpiska

Witam.
Na drugi cykl chcialbym sobie wziasc te suple i tak bym chcial je brac.
DT
Na czczo - CP - 9g
Przed Treningiem XPE - 20,5g
Po Treningu CP - 9g

DNT
Na czczo - CP - 9g
W porze Treningu - CP - 9g

Bede mial 3 male CP 450g i XP Energized 820g
i pytanie tego typu, czy ten trzeci tez brac? bo mialem zamiar go sprzedac i wziasc 2xmale.
Dieta jest, na pierwszy cykl bralem 360kapsow CM3 Treca.

za duzo kreatyn masz wystrczy ci na cykll cp 2 opakowania lub jedno cp i xpeja bym bral cp razem z xpe w trengowe 2 porcje xpe przed trengiem i cp jedna porcja w nietreningowe

Ktos jeszcze ma cos do powiedenia?

DT
Na czczo LUB po treningu - CP - 9g
Przed Treningiem XPE - 20,5g


DNT
Na czczo - CP - 9g
W porze Treningu - CP - 9g

bylo juz...

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-10 19:35:55

dokladnie jak wyzej dt-rano lub po treningu cp, przed treningiem xp.dnt-porcja cp wystarczy.

A gdybym w DT bral rano i po treningu CP?

Jest to zbedbe i wiecej przyrostow Ci nie da.