"Idz wyprostowany wśród tych co na kolanach"
Z. Herbert
...
Napisał(a)
napisalem:0 nie wiem czy dobrze, bo w profilu Twoim znalazlem opcje do wyslania wiadomosci
...
Napisał(a)
Napisalem na privie
"Idz wyprostowany wśród tych co na kolanach"
Z. Herbert
...
Napisał(a)
jak wazysz 67 kg to spokojnie zmiescisz sie do 70 bez kata ja startowałme w 70 przy wadze 73 tydzien przed zawodami zbijanie i waga spokojnie była fakt ze siułe straciłem ale było 70 spokojnie utrzymasz 70 z waga 67 kg na Twoim miejscu zastanawiał bym sie czy na MP nie isc do 65albo dieta suple i dobic do 70 kg ale to juz zalerzy od ciebie wiadomo ze czym nizsza waga tym zawodnicy maja mniej siły tzn . tak bedzie w tym roku w juniorach ( tak mysle)
...
Napisał(a)
całe zycie napewno nie ale na MP moze wystartowac w 70 tym bardziej ze ma 3 kg zapasu..ale powiem wam z tego co doswiadczyłem na sobie trzymanie wagi ogranicza twoje mozliwosci !!! trzymałem sie w 70 zbijałem itp..ale teraz zmieniłem kategorie wagowa cały czas tyje rosne a siła zapieprza zarabiscie oczywiscie to wszystko z dieta i odpowiednia suplementacja
Polecane artykuły