dawid1990w
Nie wiecie moze na ile starczy 3kg gaineru Mass XXL, bo gdzies przeczytalem ze dzienna dawka to 280g i z tego wynika ze jedno wiadro(97zł) starczy mi na tydzień.Cos nie tak!!! prosze o pomoc
Być jak MARIUSZ!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
40
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
MASS xxl to jedzenie w proszku - dawkoiwanie zalez od brako w diecie i zapotrzebowania na klaorie. Jednego dnia wg brakow mozesz potrzebowac 180g innego 60 a innego w cale. To taka bulka z serkiem w proszku. Nic wiecej.
wszukiwarka na przyszlosc
wszukiwarka na przyszlosc
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Ta bulka z serkiem, przy w miare dobrej diecie jako uzupelnienie spokojnie starcza na dlugi okres czasu. Nie sugeruj sie tym co pisze producent.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
40
ale to skad mam wiedziec ile wziac
Być jak MARIUSZ!!!
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak to skad ? z twojego odzywiania. jak nie masz diety to masz problem z dawkowaniem bo nie wiadomo co i jak i wtedy na forum nikt nawet nue ma jak ci pomoc . ja bez liczenia gainera bym stosowal w wypadku kiedy posilek potreningowy jest ladny kawalek czasu po treningu i wtedy lyknac zalozmy 70-100g po samym treningu
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
musisz miec opracowany jadlospis i rozpisane posielki
mozesz oczywiscie tez brac w ciemno - tak jak na opakowaniu na przyklad... ale lepiej taniej i skuteczniej - wg brakow w diecie
zaprszam do dzialu odzywinie
odslam do wszukiwarki
zamkam temat
mozesz oczywiscie tez brac w ciemno - tak jak na opakowaniu na przyklad... ale lepiej taniej i skuteczniej - wg brakow w diecie
zaprszam do dzialu odzywinie
odslam do wszukiwarki
zamkam temat
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
