dawid1990w

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.04.2009 (13:41)

Data rejestracji 16.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	CO PO NITROBOLONIE!!! witam! cwicze juz od kilku miesiecy i jak narazie z moimi przyrostami na masie i sile wszystko bardzo dobrze (mimo tego ze cwiczyłem na such0). na poczatku kwietnia zakuopiłem sobie nitrobolon, niestety chyba ten najgorszy z wsszystkich dostepnych	17	2009-04-18 19:22
Odżywki i suplementy	NITROBOLON NA JAK DŁUGO!!! mam pytanko na jak długo zostaje masa po nitrobolonie i co zrobic zeby ja urzymac? ja sluszalem ze po nitrobolonie nalezy wziac kreatyne na podtrzymanie masy to prawda? pomóżcie	22	2008-12-30 20:56
Odżywki i suplementy	Mass XXL na ile starczy!!! nie wiecie moze na ile starczy 3kg gaineru mass xxl, bo gdzies przeczytalem ze dzienna dawka to 280g i z tego wynika ze jedno wiadro(97zł) starczy mi na tydzień.cos nie tak!!! prosze o pomoc	5	2009-01-01 15:33
Odżywki i suplementy	NITROBOLON KAPSUŁKI mam pytanie czy nitrobolon w kapsułkach szkodzi zdrowiu a szczególnie wątrobie!? z gory dzieki	8	2008-12-30 15:03
Odżywki i suplementy	Kiedy i ile kreatyny!? mam wazne pytanie dla zaawansowanch ile to jest 5 gram kreatyny oraz o jakich porach ja brac w dnie treningowe i beztreningowe, z gory dzieki i pozdro	7	2008-06-30 20:09
Odżywki i suplementy	ile kreatyny!? mam pytanie do znawcow ile to jest 5 g kreatyny oraz kiedy ja trzeba brac( w jakich porach)	2	2008-06-30 20:31
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyne wybrac?? witam wszystkich którzy mogą mi pomóc!!! mam 17 lat, 184 cm wzrostu i 65kg wagi troche jestem chudy!!! chce troche pocwiczyc w wakacje i mam zamiar wziac jakas kreatyne!!! na rynku jednak jest teraz duzy wybor, ale kolega powiedzial mi ze	8	2008-04-17 18:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	CO PO NITROBOLONIE!!!	2009-04-19 13:41
Odżywki i suplementy	CO PO NITROBOLONIE!!!	2009-04-18 20:11
Odżywki i suplementy	CO PO NITROBOLONIE!!!	2009-04-18 20:06
Odżywki i suplementy	CO PO NITROBOLONIE!!!	2009-04-18 20:04
Odżywki i suplementy	CO PO NITROBOLONIE!!!	2009-04-18 20:02
Odżywki i suplementy	CO PO NITROBOLONIE!!!	2009-04-18 19:49
Odżywki i suplementy	CO PO NITROBOLONIE!!!	2009-04-18 19:30
Odżywki i suplementy	CO PO NITROBOLONIE!!!	2009-04-18 19:28
Odżywki i suplementy	Mass XXL na ile starczy!!!	2009-01-01 15:40
Odżywki i suplementy	NITROBOLON NA JAK DŁUGO!!!	2008-12-30 21:08
Odżywki i suplementy	NITROBOLON NA JAK DŁUGO!!!	2008-12-30 21:06
Odżywki i suplementy	NITROBOLON NA JAK DŁUGO!!!	2008-12-30 21:04
Odżywki i suplementy	NITROBOLON KAPSUŁKI	2008-12-30 18:04
Odżywki i suplementy	NITROBOLON KAPSUŁKI	2008-12-30 18:01
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyne wybrac??	2008-04-17 18:39
Odżywki i suplementy	Jaka kreatyne wybrac??	2008-04-17 18:35