madejson
Gulczasss a jak brales tego gainmera o jakich porach i w jakich dawkach?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2408
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Gain bolic-sklad do bani, badzmy szczerzy, ale co Ci z jedzenia gainera jak nie masz diety, nawet podstaw? ile go bedzie jadl? 200g dziennie? dajcie spokoj, bo to glupota, a tlumaczenie ze sie nie ma czasu na diete jest conajmnniej glupie. Wez sie za miche zamiast brac gainera, bo sie zalejesz i bedziesz przeklinal ze wydales niepotrzebnie kase.
Gulczas powiadasz ze 5kg bez tluszczu, szczegolnie ze prawie polowa wegli w GB to cukry proste >.>
Gulczas powiadasz ze 5kg bez tluszczu, szczegolnie ze prawie polowa wegli w GB to cukry proste >.>
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
pelski
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
350
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7925
gainer +/- = tunczyk z ryzem w gorszej formie, zadajac pytanie czy przytyjesz od gainera rownie dobrze mozesz spytac czy przytyjesz od tuny z ryzem, to nie magiczny proch tylko alternatywa dla posilku
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
