I wlasnie w tym sęk, ze wg mnie ma. Nie bede jednak rozpisywal sie merytorycznie bo to b.pracochlonne, ale po krotce tylko napisze dlaczego:
1. Trening MMA to nie tylko sparingi i treningi poswiecone technice itd. Okolo 50-70% to treningi Strenth i Conditioning, a takze Restoration. I wlasnie to jest wsplne i to jest ta baza o ktorej wspominalem.
2. Byc moze dlatego Lesnar pokonal Randy'ego, bo on sie z choinki nie urwal i cwiczyl wiele rzeczy podobnie.
3. Ogladales treningi przygotowawcze do walk zawodnikow z UFC? Wklejajac link z treningiem Johnsona odrazu na mysl nasuwal mi sie trening GPP, ktory byl baaardzo podobny, Georges wazy niecale 80 kg, Dwayne 110-120, Georges to swietny zawodnik, ale Johnson wazacy prawei 120 kg nie wiem czy w ogole mu ustepuje w GPP.
Reasumujac to moja prywatna opinia wypracowana po przeczytaniu kilku pozycji i po ogladaniu z zainteresowaniem treningow zawodnikow z UFC (Ortiz, GPP, Silva itd.)Tak w ogole polecam pozycje, ktora polecil mi w tym dziale, calkiem niedawno, jeden z forumowiczow: Ross Enamait "Ultimate Training for the Ultimate Warrior" - o ukladaniu treningu pod sporty walki, po za tym czytalem rowniez od dechy do dechy ksiazke Loui Simmonsa "
Westside Barbell - The book of Method" i z niej takze nasunelo mi sie kilka konkluzji (trener przede wszystkim trojboistow, ale takze trener od treningu silowego wielu topowych atletow).
Podkreslam jednak na koniec, ze zdaje sobie sprawe, ze treningi sparingowe czy technika calkiem inaczej wygladaja, jednakze pragne podkreslic, ze tego typu treningi, ktore w oczach wiekszosci sa esencja MMA, nie stanowia 100% treningow! Pracuej sie nad innymi rzeczami i wlasnie to w tym poscie chcialem wykazac, ze jednak sa wspolne elementy treningu atletow z roznych dyscyplin.
Zmieniony przez - astutus w dniu 2008-12-26 12:49:51