tomekb3
Ile można wykonać ćwiczeń na jedną partię mięśni? chodzi mi o to że jeżeli robię plecy to ile różnych ćwiczeń mogę maksymalnie wykonać, tak aby nie przepalać mięśni?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
93
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
375
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Leon_pro
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1020
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10164
2-3 to zalezy od mozliwosci i nie ten dział...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
93
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
375
amfaktycznie nie ten, moze admin to przerzucić do odpowiedniego dzilu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1020
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10164
no przezuci jak bedzie..
...
Napisał(a)
boogie
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
6905
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
80672
w zaleznosci od zaawansowania, grupy miesniowej, wspomagania i celu
sprawdz w dziale trening
sprawdz w dziale trening
Poprzedni temat
mój pierwszy cykl kreta +gainer
Następny temat
gruby cykl ... dobrze to rozpisalem??
