Vice_Lord2
Witam.
chciałbym się dowiedziec kiedy mógłbym myśleć o jakimkolwiek pierwszym cyklu na PH lub jakimkolwiek dopingu.
wiem że doping zmienia gospodarke hormonalną w organizmie itp więc pytam specjalistów, kiedy móglbym myśleć o pierwszym cyklu.
z góry dzięki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 75
Wzrost: 176
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 36-37
Obwód talii: 80
Obwód uda: niepamietam
Obwód łydki: ~38
Staż na siłowni: 1.5roku
Ilość spożywanego białka: nie jestem w stanie okreslić ;/
Ilość spożywanych węglowodanów: -//-
Ilość spożywanych tłuszczów: -//-
Opis przebytych cykli sterydowych: dopiero chce się dowiedzieć kiedy moge zaczynać (ogólnie do tej pory suple)
Trening: Split 2x każda partia w tyg
Cel cyklu: nabieranie suchej masy mięśniowej.
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3miesiące (suple)
Poziom BF%: procentowo, nie wiem ale mało :)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ani szybko nie tyje ani nie chudne
Stan zdrowia: nie mam przeciw skazań medycznych do uprawiania tego sportu
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: niestety nie wiem.
Wyciskanie leżąc (MAX): mało;/ 85kg
Martwy ciąg (MAX): 170kg
Przysiad (MAX): 100kg
chciałbym się dowiedziec kiedy mógłbym myśleć o jakimkolwiek pierwszym cyklu na PH lub jakimkolwiek dopingu.
wiem że doping zmienia gospodarke hormonalną w organizmie itp więc pytam specjalistów, kiedy móglbym myśleć o pierwszym cyklu.
z góry dzięki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 75
Wzrost: 176
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 36-37
Obwód talii: 80
Obwód uda: niepamietam
Obwód łydki: ~38
Staż na siłowni: 1.5roku
Ilość spożywanego białka: nie jestem w stanie okreslić ;/
Ilość spożywanych węglowodanów: -//-
Ilość spożywanych tłuszczów: -//-
Opis przebytych cykli sterydowych: dopiero chce się dowiedzieć kiedy moge zaczynać (ogólnie do tej pory suple)
Trening: Split 2x każda partia w tyg
Cel cyklu: nabieranie suchej masy mięśniowej.
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3miesiące (suple)
Poziom BF%: procentowo, nie wiem ale mało :)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ani szybko nie tyje ani nie chudne
Stan zdrowia: nie mam przeciw skazań medycznych do uprawiania tego sportu
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: niestety nie wiem.
Wyciskanie leżąc (MAX): mało;/ 85kg
Martwy ciąg (MAX): 170kg
Przysiad (MAX): 100kg
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
Krzysztof Piekarz
Mocny275
Mariusz190
zalezy mi jak najwcześniej bo chętnie bym poprawił jeszcze swoją sylwetke i wyniki siłowe :)
lodzianin1
ja tak jeszcze minimum do 18-stu poczekam 
