Otreby przenne prosto z mlyna - pytanie

Witam.
Moje pytanie dotyczy otreb pszenne.
Mam w domu takie otreby prosto z mlyna ok. 10 kg
Prawda to ze takie otreby prosto z mlyna sa niezdatne do jedzenia , ze trzeba je najpierw jakos wyparzyc ( jak tak to w jaki sposob) z tych bakterii i dopiero puzniej mozna je spozyc . Slyszalem ze te otreby ze sklepu sa juz wyparzne wiec mozna sie wcinac bezproblemu.
Przegladnolem juz duzo duzo artykulow i nic nie znalazlem na ten temat. Co o tym sadzicie??

hmm spróbuj je pogotować chwile w garnku na wolnym ogniu z 5-10 minut, później odsącz i dodaj coś i spróbuj zjeść, powinny być ok. w sumie też bym chciał mieć coś takiego w domu ;]

Otreby powinny byc doatkiem,a nie zrodlem wegli,wiec nie trzeba ich gotowac tylko np.wsypac TROCHE do ugotowanych juz platkow.
Te otrby z mlyna roznia sie z wygladu od takich ze sklepu? Sa grubsze? I tak powinny stanowic niestrawna czesc pokarmu

Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-11-26 15:56:17

to nie są otręby prażone takie jak kupujemy w sklepie - dlatego trzeba poddać je obróbce termicznej.