Wyrostek a treningi.

Witam, w połowie października przeszedłem standardową operację usunięcia wyrostka robaczkowego, bez żadnych powikłań i komplikacji. Lekarz kazał dać na looz z treningami, głównie z powodu szwu, w związku z czym postanowilem wziasc sie przez ten czas za regenracje i nabranie sił. Jak długi powinien byc ten okres, kiedy spokojnie moge zaczac treningi na silowni? Chodzi mi o standardowe treningi siłowe oraz aerobowe. Czekam na porady, bardzo zalezy mi na czasie. Pozdrawiam porter181

jak sie pozrasta, tzn. jak sciagna szwy i pozwola sie kąpac pod prysznicem

chyba ze masz jakiechs rozpuszczalne, albo miales operacje bez ciecia

szwy zostały zdjęte tydzien po operacji, z WF-u mam zwolnienie do konca listopada. Szwy standardowe, w okolicy czuc delikatne zrosty ale to chyba normalnie, nie boli, nie swedzi, nie piecze ogolnie nie odczuwam roznicy oprocz wzgledow wizualnych
Myslisz ze od stycznia moge uderzyc z ćwiczeniami? Oczywiscie pod koniec grudnia przejde sie na koncultacje chociazby do rodzinnego, obada sprawe i wyda wyrok

mysle ze spokojnie, jesli sie zroslo, to nic wiecej sie nie wydarzy

Mi się wydaje,że możesz zacząć na siłowni ćwiczyć wtedy,gdy skończy się zwolnienie. Oczywiście na początku bez szaleństw i powinieneś ćwiczyć swój organizm