Div_22
a tluszczow potrzebuje na moja mase 56,7 chyba
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
48
...
Majbah
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2614
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17596
wyliczasz ile potrzebujesz jeszcze ww i jedziesz.
www.dobradieta.pl << tu sprawdzisz co ile ma bialka/tluszczy/weglowodanow,przy ukladaniu diety pomocny bedzie dziennik posilkow vitalmax:
https://www.sfd.pl/Dziennik_Posiłków_Vitalmax-t418802.html
www.dobradieta.pl << tu sprawdzisz co ile ma bialka/tluszczy/weglowodanow,przy ukladaniu diety pomocny bedzie dziennik posilkow vitalmax:
https://www.sfd.pl/Dziennik_Posiłków_Vitalmax-t418802.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
48
mam sciagnac ten program?
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2614
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17596
nie,tak z nudow wkleilem ten link,zeby ladnie wyglądało
Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-11-04 18:01:58
Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-11-04 18:01:58
...
raptacz1
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
50468
hehe :]
po sciagnieciu nie zapomnij go właczyc taka mała rada ode mnie
po sciagnieciu nie zapomnij go właczyc taka mała rada ode mnie
http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
48
a masz jakis inny program do ukladania diety?
albo moze ty mi ulozysz diete?
albo moze ty mi ulozysz diete?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
