...
Napisał(a)
Mam pytanie , zastanawiam się nad kupnem Rowerka magnetycznego lub bieżni ale nie wiem co jest bardziej opłacalne? Szczególnie to zależy mi na zrzuceniu brzucha i boczków czy rowerek cos na to pomoze?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trening na świeżym powietrzu jest bardziej opłacalny.
podstawa - dieta.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-11-02 14:43:19
podstawa - dieta.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-11-02 14:43:19
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Nie jest możliwe miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej apropo boczków i brzuszka. Dieta + Rowerek/Bieżnia/Wiosła/Steper. Tak naprawdę istotne jest to abyś Ty lubiła na czymś ten sport uprawiać bo zmuszać się długo nie da. Dłużej/częściej/chętniej będziesz ćwiczyć jeżeli to polubisz niż się zmuszasz do tego. Ja np. nie lubię orbitreka i rowerków, a steper owszem więc po treningu siłowym 30-40min chodzenia na nim to super sprawa.
...
Napisał(a)
Mam rowerek Yorka taki z bajerami że sam zmienia obciążenie w czasie jazdy. Jesli zamierzasz korzystać z tego co drugi dzień po minimum 30 minut to po miesiącu ci kolana odpadną.
Dlatego teraz zamierzam dokupić wioślarza żeby odciążyć nogi.
Dlatego teraz zamierzam dokupić wioślarza żeby odciążyć nogi.
Butterflies are random thoughts people have.
They live, They die, They are pointless.
Jonathan Watson
Polecane artykuły