SupleBody
ok thx za odpowidzi pije mniej po treningu a wicej na treningu pomoglo dzisiaj zjadlem bez problemu posilek potreningowy czyli makaron 100g 120g tunczyka i salatka warzywna ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
791
...
Majbah
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2614
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17596
salatke wyrzuc,tylko spowolni wchlanianie makroskaldnikow 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
