SupleBody

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

791

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.09.2009 (18:23)

Data rejestracji 27.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	trec odrzywki witam mam cm3, perfect whey protein i mass xxl i jak to przyjmowac po treningu bo wychodzi ze musze to wszystko wziasc bezposrednio po treningu a raczej nie dam rady tyle wypic podajcie jakies sensowne odstepy czasowe co lepiej przyjac pierw mass i	6	2009-01-26 16:48
Odżywki i suplementy	pytanko witam wszystkich mam takie odrzywki multipack36, dextro tech, hard mass, cm3, anabolic bcaa system i nie wiem czy brac to wszystko na raz tak jak pisze na opakowaniach bo z tego co wiem to w kazdej z tych odrzywek oprucz cm3 sa witaminy itp i czy	15	2009-01-21 07:58
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy! witam mam 19 lat trenuje juz 2 lata na mase moje rezultaty to z wagi 55kg na 78kg w bicepsie z 29 na 40cm w klatce z 91cm na 110cm w pasie z 65 na 83cm i tutaj mnie najbardziej boli bo brzuch mi mocno urosl kiedys 6-pak a teraz zalany ze hoho	3	2008-11-15 19:01
Trening dla początkujących	intensywny trening pytanie czesc mam taki problem a mianowicie gdy bardzo intensywnie trenuje mam zawroty glowy dopiero jak przestane pujde na swierze powietrze i wezme kilka glebokich wdechow to mi przechodzi i nie wiem czego moze to byc przyczyna moze nadcisnienie i dodam	8	2008-11-14 19:41
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanko czesc mam takie pytanie po treningu jem dopiero 1,5 godziny puzniej bo bezposrednio po treningu biore cm3 i glutamine popijajac 0,5 litra wody i potem mam pelno w rzeladku i musze odczekac zanim cos zjem czy to wplynie negatywnie na budowanie masy	12	2008-10-28 19:47
Targowisko	Sprzedam NitroBolon Energizer 550g witam mam do sprzedania nitrobolon energizer 550g mala pucha jest otwarta i ubyla jedna miarka czekam na propozycje nowy kosztuje 84 zl wiec podowac sensowne ceny dla zainteresowanych moge dodac foto pozdrawiam i czekam na propozycje	5	2008-10-15 21:24
Odżywki i suplementy	cm3+nitrobolon energizer ! witam mam cm3 i nitrobolon energizer jak to brac zeby nie przekraczac dziennej dawki kreatyny bo jak wiem cm3 i nitro maja kreatyne, chce brac tak zeby sie pokrywalo dzienne zapotrzebowanie bo jak bede bral cm3 jak zalecane + nitro to wychodzi	7	2008-09-27 21:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	2 lata	2009-04-21 13:25
Odżywki i suplementy	trec odrzywki	2009-01-26 17:20
Odżywki i suplementy	trec odrzywki	2009-01-26 17:00
Odżywki i suplementy	pytanko	2009-01-21 14:49
Odżywki i suplementy	pytanko	2009-01-21 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy!	2008-11-16 08:34
Trening dla początkujących	intensywny trening pytanie	2008-11-14 20:21
Trening dla początkujących	intensywny trening pytanie	2008-11-14 20:10
Trening dla początkujących	intensywny trening pytanie	2008-11-14 19:50
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanko	2008-10-29 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanko	2008-10-28 21:05
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanko	2008-10-28 20:10
Targowisko	Sprzedam NitroBolon Energizer 550g	2008-10-19 17:15
Targowisko	Sprzedam NitroBolon Energizer 550g	2008-10-17 13:58
Targowisko	Sprzedam NitroBolon Energizer 550g	2008-10-16 19:21
Targowisko	Sprzedam NitroBolon Energizer 550g	2008-10-16 15:04
Odżywki i suplementy	cm3+nitrobolon energizer !	2008-10-15 18:23
Odżywki i suplementy	cm3+nitrobolon energizer !	2008-09-27 22:14