...
Napisał(a)
witam mam 17 lat i nie cwicze regularnie tylko pompki brzuszki itp i waze 59kg a wzrostu mam 179 i co musze zrobic aby bicepsy itp byly wieksze bo na teraz mam male ale za to w miare wyzezbione
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
musisz czytać, czytać, czytać , a potem jeść, ćwiczyć, odpoczywać, jeść, ćwiczyć, odpoczywać itd itd
pozdro
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
PLAN ZAJEC NA CALY TYDZIEN DO OCENY
Następny temat
Który z tych dwóch wybrać?? NA MASE
Polecane artykuły